不眠によもぎ温補セラピー®️おすすめツボ
不眠になる原因は主に５つがあります。その一は以下です。
一、肝陽上亢（かんようじょうこう）
① 肝陽上亢とは
肝の陰液不足で相対的に肝陽が亢進する。肝陽が上亢し、下で陰が不足して、上部で実、下部で虚となります。つまり、肝腎陰虚によって肝陽上亢を生じるとされている。つまり、陰の不足が主で陽の亢進がその次とされます。
② 肝陽上亢がよくある症状 （熟睡できない）
症状はよく自律神経系の興奮、ホルモンのバランス失調、更年期障害、甲状腺機能亢進、頭痛、めまい、不眠などをみられます。
③ かっさとよもぎ温補ケアするおすすめツボ
太渓穴：腎経の原穴、滋補腎陰の力があるツボ。
肝陽上亢、なかなか熟睡できない方はお試してみてもいかがでしょうか？
大敦穴：肝経絡のツボ
