暦のお話し 立夏に「平肝去火」何を食べればいい？
iCassa News Letter 2021年5月号でました。皆に役に立ちたい情報を提供したいですが、リクエストが大歓迎です。
医療従事者たちの悩み
愛かっさにきている医療従事者たちの悩みはなかなかぐっすりとした睡眠をとれないことです。睡眠薬をのみたくないですが、次の日の医療現場のため、飲んでました。 コロナを掛かった知り合いも心と体の苦しみもある。後遺症の改善の先が見えない日々は続いている。...
地域の日に 「オレンジカフェ肩こり予防セミナー」
今頃 地域の年寄りたちとリアルにあることがなかなかできないですが、月一回のオレンジカフェに「目のツボ体操」や「肩こりの予防体操」などもやっています。 お互いのお話しを聞いて、自分なりの動きで、「そこ、そこっ！」のツボを刺激をしたりして、笑ってから終了の流れでも年寄りたちは待...
