寒露の養生ーおへそ温補

今日 寒露です。

寒露から草木に冷たい露が降りる頃。

長雨が終わり、ぐっと秋が深まります。

この時期に体調崩しやすいので、免疫力をアップするため、おへそによもぎ温補をオススメです。