大田区の全ての図書館、出張所、区の文化センターなどの全施設にこのような紙が置いてあります。手に取ってね！「防災かっさ」の参加を是非！お待ちしています！ 体調を崩さないようにも防災の一つです。 日々のケア、日々の防備が大事です。

皆様の体調は「快食、快眠、快便」という日が年にどのぐらいありますか？ 体調不調なら、病院に行きますか？行ったら、どうして「原因不明」と言われますか？ 日本の病院はほぼ「西洋医学」が得意の病院です。 西洋医学は「陽の医学」と言われています。目で見える数値や画像などデータをも...

「春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根」 春は芽が体にいい、夏は瓜がいい、秋は果物がいい、冬は根っこん野菜が身体にいい！という意味です。 すいか、ゴーヤー、きゅうりや冬瓜（とうがん）など、瓜（うり）科の野菜は夏に旬を迎えます。...

よもぎ温補セラピー講師Kさんから今日も連絡が来ました。Kさんはよく頑張る方ですが、いつも生徒を指導している時、生徒に寄り添う姿勢もお手本をさせていただいています。教えることが学ぶことだなぁといつも思います。愛かっさの地道の広めることが本当に皆様たちのおかげです。愛かっさの本...

夏、一番暑い時期、一番足が冷える時！ 冷えとりより、冷えない方がいい！ 今　足を温かくしたら、冬の足冷えの出番がなくなるでしょう！ #iCassa # 家族の健康が一番大事

寂しいから、なかなか寝付けなくて、あれこれを考えすぎて落ち込む夜がありますか？ その寂しさをさせてくれたのは体の冷えが一つの原因になります。 人間の体は　体温を一定に保つため、自律神経が働いています。自律神経とは、活動中や緊張しているときに作動する交感神経と心と体を休ませる...

新年に何か願いましたか？願ったのなら、願いを叶える秘密があります！ 口からプラス「＋」とマイナス「」を「吐く」という言葉になりますが、そこから「−」を無くすと必ず「叶う」になります！(o^^o) 皆様の願いが全て叶うように、お祈りします！ *...

新年明けましておめでとうございます！ 朝日と共に家族で川崎大師に行きました！！川崎大師の建物をみて、日本古い建物の木組の「ゆとり」が保ちながら支え合っていることに気付きました。 この「ゆとり」があるからこそ、衝撃を受けても崩れにくい！大工さんは木の流れや性質を読み取って作る...

2021年は私たちにもっと健康の大切さを教えてくれました！ 例えば、健康が「1」とするならば、後ろの「0」は多ければ多いほど、もっと価値あるものになる！「1」の健康がなければ後ろにある「0」はただの「0」になる。 愛かっさはこの大切な「1」の価値をかっさを通して伝え、家族の...

年末に色々な外への動きはコロナより減っていると思いますが、自宅に誰にも気にしない食事をすることが増えていると思います。食べすぎるや消化しにくい食事だったり、寒くと運動も減っている現状があります。太いと嫌で、逆に食事を食べないことも増えているケースもあります。不規則な食事や暮...