身体の水分は巡っていない人の辛さに「梅雨だる」を聞いてことがありますか? 梅雨時期に起きる心や身体の不調は「梅雨だる」と言われます。 女性の6割が梅雨時期にストレスや感じやすいです。 「梅雨だる」の正体は”自律神経の乱れ+湿邪”です。湿邪はつまり身体の中の水分のバランスの乱れです。 水分の巡りが乱れると...