冬の不調は夏からケア「冬病夏治」
今日、小暑です。 この時期、中国医学では、伝統的に「冬病夏治」に「三伏灸」という治療法を行います。 小暑時期に中国の街や漢方の病院など「三伏灸」を受けたり、季節の漢方を飲んだりする人が多いです。この時期にケアすれば、暑い夏も無事に乗り越えると言われます。...
時々めまい、お腹が張るのは「六月病」?
梅雨の後半は気温も湿度も上昇しはじめ、いよいよこの先は蒸し暑い、本格的な夏の到来です。熱中症が出始める時期です。 梅雨が格別にお好きな方を除き、人の心も曇り空になりがちです。 この時期、中国医学でいう「湿邪」と「暑邪」に影響されやすいです。人は疲れやすく、頭がぼーとして時々...