誰でも体を守る三つの「門」がある
昨夜よく眠れましたか?いつも朝起きる時「あ〜スッキリ」「さぁ〜新しい1日を楽しもう」と思いますか?
気持ちよく起きれることがとっても大事です。質がいい睡眠ができたら、体の底から元気!太陽なような笑顔が溢れる朝になる!
実は不眠の方が意外多い。薬を頼らないで、ツボを刺激したらどうでしょうか?もし、刮痧(かっさ)ができたら、もっと刺激が直接、しっかりになります。なぜかというとかっさは「鍼を使わない鍼」としての特徴です。気軽、身軽、手軽できるもの、副作用がないです。
私たちの体を守る三つの「門」があります!
① 不眠にいいツボー神門
② イライラや胃腸の負担、脾胃肝胆不調にー期門
③ エネルギーの元、腎を養う、補うー命門
このみつのツボを自分の体の状態によって使い分けてね!