介護士向け「介護かっさ」開講

介護職は自分の介護予防から始まる!

介護現場に働いている方からの要望で介護士向け「介護かっさ」コースが開講しました!

介護士がよくある腰痛、肩こり、足むくみ、頭痛を中心にかっさ法を学びました。

やはり自分が健康でないと、元気にならないと人の介護をする余裕がありません。笑顔なんてもう無理と言われ、愛かっさの「手軽、身軽、気軽」に惚れまして、「これだ!すぐできるから、すぐ疲れを取れるし、人にやっても負担にならないから続けられます」との感想でした。 明日のため、介護側、介護される側共に体の予防と改善を第一を考えるきっかになればいいですね。

#介護要介護要支援 #腰痛肩こり愛かっさ

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