腰・お尻とお腹が冷たいですか?

November 17, 2018

だんだん冷えていますよね、空っ風が吹く11月は、風やインフルエンザが流行り始めています。冬の寒さは「腎」の働きを低下させると考えがあり、足腰の冷えやだるさにつながります。この時期にお腹とおしり、腰を温めたりすると下半身が温かくなり、巡りをよくすることで冷えない元気な体を作れるよ。

 

この時期八髎穴の温めはもっとも大事です。周りによもぎ温補のおわんがなかったら、温めたタオルでもいいよ。

 

乾燥対策をするとともに、体を温めて自然治癒力を高めましょう!

 

 

Share on Facebook
Please reload

特集記事

携帯式愛かっさ「かっさプレート」誕生

January 4, 2018

1/2
Please reload

最新記事

June 18, 2020