地域の日に 「オレンジカフェ肩こり予防セミナー」

今頃 地域の年寄りたちとリアルにあることがなかなかできないですが、月一回のオレンジカフェに「目のツボ体操」や「肩こりの予防体操」などもやっています。


お互いのお話しを聞いて、自分なりの動きで、「そこ、そこっ!」のツボを刺激をしたりして、笑ってから終了の流れでも年寄りたちは待ってくれていることに感謝します!


精一杯楽しもう、精一杯元気でいようとの無言な生きるオーラーが溢れる現場でした!年寄りから学ぶことがいっぱいです。素敵に生きていこう!