不安、ため息、心がどんよりを感じる時、何を食べればいいの?

春先、もうすぐ年度が変わりになることに連れて、ご家族や周りの方から不安を感じ、ため息をよくする方はいませんか?


ストレスがあったり、肝臓の負担になるので、不安やため息、胸のつかえなどが現れてくるのです。モヤモヤしたり、心がどんよりと