November 17, 2017

昔は電気もないし、住宅も十分密閉ではなかったし、今のように地球温暖化にも進んでいなかったし、先人たちは冷えた体をみかんの皮を使って、体を温めましたとの伝説がありました。


みかんの皮が持つ香り成分、リモネンやテルピネンなど主成分とした精油がお湯に溶け出して、毛細血管を広げ、血行促進することから体をより早く芯まで温める効果があります。血流が改善されることで、手足の冷えや肩こり、腰痛の改善、疲労の回復などに良いとされ、体を温めるための古くからの知恵として中国によく知られています。

陳皮はみかんの皮を干したものであるため、家庭でも簡単につくる...

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