35歳からの女性は何を第一にしたほうがいい?
答えは35歳から新陳代謝を第一を考えたほうがいい!! 35歳をすぎると代謝が落ちると言うこともありますが、太る原因としては運動量が圧倒的に落ちることが最大の原因です。 20代の頃、物事をうまくやれないので、無駄な動きも多いんです。体もまた若いので、何も考えなく、動き回ってい...
がんは万が一ではない、二分の一
万が一、自分ががんになったら。。万が一大切な人ががんになったら。。 この言葉の裏に、自分はきっと大丈夫!そんな気持ちが見え隠しています。今の社会人の生涯で2人に1人はがんになると言われている今、がんは決して万が一ではありません!!...